秋季要警惕月经不调

　　秋冬燥气，会耗伤女性气血，致使月经不调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗1点讲，就是秋季人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水份和营养更容易流失，再加上酷热难眠，很容易造成月经不调。

　　对月经不调，我们或许其实不陌生。最近1次体检，医生告知你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层见叠出的痘痘和色斑骚扰；每个月的老朋友也摸不到规律，唯一能记住的是痛经带来的使人记忆深入的疼痛……这些症状是不是已引发了你的注意？

　　了解内分泌内分泌正常为何会对女性如此重要？让我们先来了解1下甚么是内分泌。内分泌是人体生理性能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果由于某些缘由，引发内分泌腺分泌的激素过量或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成月经不调，致使内分泌疾病产生。这些疾病不但有损女性的美丽，更会侵害女性的生理、心理健康。

　　"月经不调"要挟女性健康女性25岁以后，身体状态开始出现下滑，很多之前不曾遇到的问题，比如脸部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据相关统计表明：脸部黄褐斑，雀斑，中青年女性的得病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时得了子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科疾病。在30岁以上的女性人群中，乳房肿块的得病率高达38.8%～49.3%，乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的得病率也高达20%，女性有可能因此切除部份或全部子宫，不孕，乃至转化为癌变。在最近的调查中显示，因月经不调致使的上述疾病，正在向低龄化发展，10几岁的女孩子，也已成为月经不调的要挟对象。

　　平衡内分泌——做个漂亮的健康女人内分泌疾病，不但表现在女性易得的脸部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引发免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病产生的本源就在于月经不调，而医治也应当从平衡内分泌开始。

　　现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理进程，平常生活中又肩负工作、家庭的两重压力，常常比其他人群更容易遭到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，致使气机失调。由于女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而致使月经不调。

　　中药对调剂女性内分泌有独到的疗效。1般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调理内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食品为主；保持每天都吃1定量的水果，以补充体内水份和营养。