补肾的蜂蜜有哪些 10种女人养肾的最佳补品(2)

6、

养阴清心安神，用药更年期syndrome。

粥：30克，浓煎2同一时间取汁，鲜50克，大米100克，共蒸粥。

7、芍药

运用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后呕吐。芍药对子宫的作用取决于子宫的机能状态而方形双向调节作用。还运用于慢性肾机制衰竭所致的肾性贫血。

芍药疏花蛋：芍药30克，疏花50克，蒸沸后转入奶再蒸1同一时间。

8、

运用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种，用药贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可运用于尿毒症肾性贫血。

熬油茶：油茶30枚蒸汁，转入10克炀化。

9、龙眼干

运用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期病征。

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，20克，蒸沸后，转入剥皮的汁蛋，再蒸半同一时间。

10、番薯

运用于肾亏月经密集，慢性肾病高血压。

番薯燕窝熬牛腰：番薯50克，燕窝仁30克，牛肾1个，共熬2同一时间，低盐调味。

烤腰子并不可备肾

在我们周围，真爱吃烧烤时点几串烤腰子是很多成人的真爱，再加上真爱吃啥备啥传统观念的影响，很多成人餐桌上都带进牛鞭、驼肾、牛肝、鸡肾等具有壮阳机制或含锌量比较丰富的两栖动物肝脏。

肉摇滚浓度高，台湾有医学专家指出：牛、牛、驼的肝胰脏里面均有不同浓度的摇滚镉。湖北省卫生厅曾经披露的食品污染物监测状况中，两栖动物肝脏金属鎘的浓度超过国家标准先以100倍。不仅仅是摇滚，两栖动物肉的脂肪和胆浓度也较差。营养医学专家引介，两栖动物肉较难被致病微生物和寄生虫污染，如果不好好汁炒透，亦会增加人们感染受到感染疾病的机亦会。