宫颈炎调养护理的有效方法

　　都知道宫颈炎的疾病是很常见的妇科疾病，此病产生以后，受伤害的不单单是患者的身体，精神也是1种折磨，而且慢性宫颈炎危害更大，需要长时间的渐渐调理，那慢性宫颈炎患者在平常饮食的时候应当多吃哪些食品呢?

　　1、感染、溃疡宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。

　　2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

　　3、宜多食滋阴养液之品，如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海参、甘蔗、百合等。

　　4、宜凉血解毒食品。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

　　慢性宫颈炎最好不要吃哪些食品?

　　1、忌甜腻美味食品：过于甜腻的食品如糖果、奶油蛋糕、8宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食品有助湿的作用，会下降疗效果，使病情迁延难治。

　　2、忌饮酒：酒属温热刺激食品，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

　　3、忌食辛辣煎炸及温热性食品：辛辣、煎炸食品如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食品如牛肉、羊肉、狗肉等都可助热上火，加重病情。

　　4、忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症减退。

　　宫颈炎的预防重点

　　月经延续太长：引发宫颈炎的缘由主要是与月经周期延续时间太长有着密切的关系，请患者在平常的生活中特别的注意。是由于患者性生活过早或性生活过度的强度所引发来的，请患者在平常的生活中特别的注意。

　　不洁性生活：引发宫颈炎的缘由是由于患者不洁性生活所引发来的，如若男性在平常的生活中不注意性生活卫生，可把病菌带入阴道，请患者在平常的生活中特别的注意。

　　讲求性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行动和避免经期性交。及时有效地采取避孕措施，下降人工流产。引产的产生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　凡月经周期太短、月经期延续较长者，应予积极医治。避免分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　在浏览了以上的文章后，对宫颈炎疾病我们肯定就了解的很透彻了，产生了宫颈炎应当吃那些食品，在生活中，我们1定要注意避免感染，如果不幸得了宫颈炎的话就需要及时医治。以避免错过最好的医治时间。