常饮酸奶可预防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是1种病发率极高的妇科病，其病原菌为1种学名为“白色念珠菌”的真菌。除不注意个人卫生等缘由外，使用药物不当或偏食某些食品也有可能引发霉菌性阴道炎。据国外研究人员报导，凡是长时间口服避孕丸（雌激素制剂），4环素类抗生素、可的松类激素制剂和喜欢吃鸡肉、蘑菇和饮啤酒的妇女其霉菌性阴道炎的产生率要大大高于常人，其中机理至今仍不10分清楚。

　　有趣的是，常常吃某些食品的妇女则不容易患霉菌性阴道炎。这些食品包括大蒜头与大蒜制剂（如蒜油丸）、酸奶（指含有乳酸菌、双歧杆菌等有益菌的酸奶）。据科学家分析，大蒜含有1种名为“蒜素”的含硫天然杀菌物资，而酸奶则含大量活乳酸菌。它们在人体内可遏止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看来大蒜与酸奶不愧为天然抗菌防病食品。其中酸奶不但价廉物美，且营养丰富，可谓是防病保健强身的佳品。